هم اکنون می توانید از شنیدن این آهنگ در رسانه ویکی موزیک لذت ببرید | آهنگ خواننده عزیز کشورمون رضا صادقی به نام حال خوب را بین دوستان و آشنایان خود در شبکه های اجتماعی به اشتراک بگذارید. همراهی شما کاربران عزیز باعث دلگرمی ما می شود
Download song Reza Sadeghi >> ♬ Hale Khoob ♬ >> Music streaming from wikimusic
سالمندانی که ساز می خوانند ، آواز می خوانند و یا رقص می کنند از موسیقی ، فواید جسمی ، روانی و اجتماعی بهره می برند.
موسیقی حتی بیشتر از سایر فعالیت های اوقات فراغت در برابر مشکلات حافظه و افت شناختی نیز محافظت می کند. (51)
سالمندان با پیشینه موسیقی در آزمونهای شناختی نمره بالاتری کسب می کنند و انعطاف پذیری ذهنی بیشتری نسبت به همتایان غیر موسیقی خود نشان می دهند. (52)
نشان داده شده است که گوش دادن به موسیقی باعث بهبود چشمگیر حافظه کاری در بزرگسالان مسن می شود. (53)
وارن بافت ، مدیرعامل Berkshire Hathaway ، یکی از موفق ترین و ثروتمندترین سرمایه گذاران در جهان است.
کارمندان دفاتر اجازه می دهند سریع تر به انتخاب دلخواه خود در زمینه انجام کارهای موسیقی گوش دهند و ایده های بهتری را نسبت به کسانی که هیچ کنترلی بر محیط صوتی خود ندارند ارائه دهند. ()
موسیقی پس زمینه عملکرد در کارهای شناختی را بهبود می بخشد ، دقت را بهبود می بخشد و انجام کارهای تکراری را با کارآمدتر امکان پذیر می کند. (19 ، 20 ، 21)
تأثیر موسیقی بر بهره وری در برخی مشاغل بسیار خاص مورد مطالعه قرار گرفته است.
توسعه دهندگان نرم افزار شادتر بودند و در هنگام گوش دادن به موسیقی ، کارایی بهتری داشتند. (22)
وقتی جراحان هنگام کار به موسیقی گوش می دادند ، کمتر استرس می کردند و سریع تر و دقیق تر کار می کردند ، به خصوص اگر اجازه انتخاب موسیقی را داشته باشند. (23)
موسیقی بخش مهمی از هر فرهنگ انسانی ، چه گذشته و چه امروز ، ایفا کرده است.
مردم در سراسر جهان به موسیقی به شکلی جهانی پاسخ می دهند. (1)
و اکنون ، پیشرفت های علوم اعصاب محققان را قادر می سازد تا میزان تأثیر موسیقی بر مغز را اندازه بگیرند.
علاقه به تأثیرات موسیقی بر مغز منجر به ایجاد شاخه جدیدی از تحقیقات به نام نوروموسیکولوژی است که نحوه واکنش سیستم عصبی به موسیقی را بررسی می کند.
و شواهد موجود در این است: موسیقی هر قسمت شناخته شده از مغز را فعال می کند. (2)
گوش دادن و پخش موسیقی می تواند شما را در تمام مراحل زندگی باهوش تر ، شادتر ، سالم تر و تولید کند.
بیایید نگاهی دقیق تر به برخی از آخرین یافته ها در مورد راه هایی که موسیقی و گوش دادن به موسیقی می تواند شکل و عملکرد مغز شما را تقویت کند ، بیاندازیم.
اگر می خواهید شواهدی از موسیقی در مغز تأثیر بگذارد ، معقول است که به مغز کسانی که موسیقی زیادی می خوانند نگاه کنید - نوازندگان حرفه ای.
اسکن های مغز نشان می دهد که مغز آنها متفاوت از افراد غیر موسیقی است.
نوازندگان دارای مغزهای بزرگتر ، بهتر متصل تر و حساس تر هستند. موسیقیدانان حافظه کاری برتر ، مهارت شنیداری و انعطاف پذیری شناختی دارند. (4 ، 5)
مغز آنها از نظر جسمی متقارن تر است و هنگام گوش دادن به موسیقی ، متقارن تر جواب می دهند. (6)
مناطقی از مغز که مسئولیت کنترل حرکات ، پردازش شنوایی و هماهنگی مکانی را دارند بزرگتر هستند. (7)
مطالعه دیگری که در مورد نوجوانان و بزرگسالان انجام شده است ، بر نحوه تاثیر رانندگی آنها از موسیقی متمرکز است.
رانندگان هنگام گوش دادن به انتخاب موسیقی خود ، سکوت یا انتخاب موسیقی "ایمن" ارائه شده توسط محققان مورد آزمایش قرار گرفتند. البته ، موسیقی خود آنها ترجیح داده شده بودند ، اما این نیز ثابت شده است که بیشتر حواس پرتی است: رانندگان اشتباه بیشتری کردند و هنگام گوش دادن به انتخاب موسیقی خودشان ، پرخاشگرتر شدند.
حتی تعجب آورتر: موسیقی ارائه شده توسط محققان به اثبات رساند که بیشتر از هیچ موسیقی سودمند نیست. به نظر می رسد که موسیقی ناآشنا یا بی توجه باشد ، بهترین راه برای رانندگی ایمن است.
من یک طرفدار بزرگ موسیقی هستم ، و هنگام کار از آن استفاده زیادی می کنم ، اما هیچ ایده ای درباره این که چگونه واقعاً روی مغز و بدن ما تأثیر می گذارد ، نداشتم. از آنجا که موسیقی بخش بزرگی از زندگی ما است ، به نظرم جالب و مفید خواهد بود که نگاهی به برخی از روشهای واکنش به آن نشان دهیم حتی بدون آنکه متوجه شویم.
"بدون موسیقی ، زندگی یک اشتباه خواهد بود" - فردریش نیچه
البته ، موسیقی بر نواحی مختلف مغز تأثیر می گذارد ، همانطور که در تصویر زیر مشاهده می کنید ، بنابراین ما فقط با این پست سطح را خراش می دهیم ، اما اجازه می دهیم وارد شویم.
1. موسیقی شاد / غمگین بر نحوه دیدن چهره های خنثی تأثیر می گذارد:
معمولاً می توانیم انتخاب کنیم که آیا یک موسیقی به خصوص خوشحال است یا غمگین است ، اما این فقط یک ایده ذهنی نیست که ناشی از چگونگی احساس ماست. در حقیقت ، مغز ما در واقع متفاوت به موسیقی شاد و غمگین پاسخ می دهد.
چند هدفون را پرتاب کنید ، آهنگ ها را خاموش کنید و چه اتفاقی می افتد؟ انگشتان دست و انگشتان شروع به ضربه زدن می کنند. شاید سر و شانه های شما شروع به لرزیدن کند. خیلی زود ، شما ممکن است روی پاهای خود باشید ، حرکتی را شلوغ کنید و با شادی به متن شعر بپردازید. موسیقی به پایان رسیده است ، و بدن شما اکنون در حال پیاده روی است.
اگرچه ممکن است بدیهی باشد که موسیقی از نظر جسمی شما را تحت تأثیر قرار می دهد ، درک اینکه چگونه موسیقی و مغز تعامل دارند نیاز به مطالعه عمیق و توانایی بررسی اسرار ذهن انسان دارند. نتیجه تصویر جذاب از نقشی است که موسیقی می تواند در رشد مغز ، یادگیری ، خلق و خوی و حتی سلامت شما بازی کند. به مطالعات شناختی شیرجه بزنید و بخوانید تا دقیقاً بدانید موسیقی چگونه بر مغز شما تأثیر می گذارد.
یکی از اولین مواردی که هنگام ورود موسیقی به مغز ما اتفاق می افتد ، تحریک مراکز تفریحی است که دوپامین را آزاد می کند ، یک انتقال دهنده عصبی است که باعث می شود احساس خوشبختی کنید. این پاسخ بسیار سریع است ، مغز حتی می تواند لذت بخش ترین قله های موسیقی آشنا را پیش بینی کند و با عجله زودهنگام دوپامین زودتر خود را بدست آورد.
فراتر از اینکه احساس خوبی داشته باشید ، شواهدی وجود دارد که نشان می دهد موسیقی حتی می تواند برای سلامتی شما نیز مفید باشد. تحقیقات نشان داده است که گوش دادن به موسیقی با آنتی بادی های تقویت کننده ایمنی و سلول هایی که از باکتری ها و سایر مهاجمان محافظت می کنند ، با نوازش همراه است. همچنین ثابت شده است که موسیقی در بین انواع سناریوهای درمانی برای شرایط مختلف از تولد زودرس تا افسردگی گرفته تا بیماری پارکینسون مؤثر است.
حتی از نظر رشد مغز ، موسیقی می تواند نقش اساسی داشته باشد. به عنوان مثال ، آموزش نوازندگی یک ساز ، حجم ماده خاکستری را در